Ein gutes Raumklima für Ihre Gesundheit

Wir verbringen mehr als drei Viertel unserer Zeit drinnen. Damit wir uns in unseren Wohn- und Arbeitsräumen auch wohl fühlen, ist das regelmässige Lüften und Entfernen von Staub wichtig.

Lüften
Regelmässig heisst beim Lüften drei bis fünf Mal am Tag, jeweils fünf bis zehn Minuten die Fenster ganz öffnen (Stosslüften), im Sommer gerne auch länger. Zudem sorgt das regelmässige Lüften dafür, dass sich weniger Staub in der Wohnung absetzt.

Staub
Hausstaub ist insgesamt eine Ansammlung von anorganischen (nicht natürlichen) und organischen (natürlichen) Substanzen. Dies können Stofffasern, Hautschuppen, Strassendreck oder andere Schadstoffe sein. Staubmilben, Staub von Druckern und Staub als Träger von Schadstoffen (z.B. Asbest, Radon) können zu einem gesundheitlichen Problem werden. Zudem können sie allergische Reaktionen wie chronischer Schnupfen, Niesreiz, gerötete Augen, Hautekzeme und Asthma auslösen.

Böden
Am besten wischt man wo immer möglich Böden feucht, um Staub gründlich loszuwerden. Im Gegensatz zum Saugen werden so keine Partikel und Flusen aufgewirbelt, die sich nach und nach über die Luft neu verteilen.

Pflanzen als Staubfänger
Viele Pflanzenarten verbessern die Luftqualität. Durch die leicht feuchte Oberfläche der Blätter haften die Partikel gut an den Pflanzen und gelangen nicht in unsere Atemluft oder auf den Boden. Daher sollte man ungefähr einmal in der Woche auch seine Pflanzen vorsichtig mit einem feuchten Tuch entstauben. Ein weiterer Vorteil von Zimmergewächsen ist die natürliche Luftbefeuchtung, denn mehr als 90 Prozent des Giesswassers wird wieder an die Umgebung abgeleitet - und zwar frei von Keimen.

Durch diese Massnahmen werden die gesundheitlichen Risiken bereits massgeblich reduziert. Zudem können milbenallergendichte Bezüge beispielsweise für Matratzen, Kissen und Decken Abhilfe schaffen.

Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und sorgen Sie mit regelmässigem Lüften und Entfernen von Staub für ein angenehmes Klima. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.